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跑步健身有哪些運動裝備

  跑步是一種常見的健身方式。那么對于跑步健身族來說,需要準備有哪些運動裝備呢?

  1、外套

  跑步服飾一定要關注透氣性和排汗性,避免純棉物品,跑步出汗量是平時的好幾倍。所以專業(yè)面料制作的跑步服裝更加符合運動,讓你一路干爽。

  2、網(wǎng)眼帽

  應該選擇多孔透氣型的帽子,把頭發(fā)收進去,運動更利索。服飾一定要關注透氣性和排汗性。

  3、慢跑鞋

  NIKE plus系列能讓你突破反復無常的枯燥感覺,并且,酷跑讓你感覺此刻你不是一個人在路上。

  4、GPS

  便攜式娛樂型GPS,價格便宜??恐?4顆衛(wèi)星的支持,讓你繪制精確的慢跑地圖。

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