孕吐什么時(shí)候消失 準(zhǔn)媽媽如何緩解孕吐

　　懷上寶寶后，孕媽媽的身體會(huì)出現(xiàn)一些變化，其中惡心嘔吐帶給準(zhǔn)媽媽不少困擾，那么，孕吐什么時(shí)候消失？準(zhǔn)媽媽如何緩解孕吐？下面一起來看看以下相關(guān)介紹。

       孕吐什么時(shí)候消失

　　孕吐一般不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，大約有一半的孕婦在孕14周時(shí)孕吐癥狀就會(huì)消失，有些孕婦要到孕18周左右孕吐癥狀才會(huì)消失。也有些孕婦整個(gè)孕期都有孕吐癥狀。

　　雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說，它一般不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間。孕吐通常在懷孕6周左右開始，在此后的1個(gè)多月里，這種癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重。大約有一半的孕婦到孕14周時(shí)，就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過，此后孕吐還有可能會(huì)卷土重來，貫穿你的整個(gè)懷孕期間。也有些孕婦持續(xù)整個(gè)孕期都有孕吐癥狀，這與個(gè)人身體素質(zhì)差異有關(guān)。

　　如何緩解孕吐

　　運(yùn)動(dòng)鍛煉緩解孕吐

       某些體質(zhì)產(chǎn)婦，可以通過堅(jiān)持散步鍛煉來達(dá)到緩解孕吐的效果，但效果不是特別理想。

　　優(yōu)點(diǎn)是：沒消費(fèi)，也自然健康

　　缺點(diǎn)是：如果家周邊環(huán)境好的話，很推薦

　　飲食、營養(yǎng)品、維生素緩解孕吐

       如果產(chǎn)婦食欲下降和惡心情況不嚴(yán)重可以使用營養(yǎng)豐富的食物、水果和維生素B6來緩解，臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由于每個(gè)產(chǎn)婦體質(zhì)不同，而且考慮到是吃到身體里的東西，所以最好在醫(yī)生建議下服用。 也可以服用專門的孕婦維生素，如 體恒健孕多維，含維生素B1、B2、B3、B6和葉酸，而且是檸檬口味的，能有效的緩解孕吐等早孕反應(yīng)。

　　優(yōu)點(diǎn)是：營養(yǎng)品和維生素比較容易買到

　　缺點(diǎn)是：產(chǎn)婦必須能吃的下，而且要選擇適合產(chǎn)婦的營養(yǎng)品，總價(jià)格也不便宜

　　專業(yè)用品緩解孕吐

       如果產(chǎn)婦惡心、食欲下降比較嚴(yán)重的，可以使用孕吐腕帶，這種腕帶最初是為暈船設(shè)計(jì)的，后來發(fā)現(xiàn)對(duì)孕吐也有很好的效果，于是被改良運(yùn)用于孕婦嘔吐的緩解，效果很好，價(jià)格在100-200左右。

　　優(yōu)點(diǎn)是：沒什么副作用，使用方便，適合大部分人群

　　缺點(diǎn)是：不容易買到

　　醫(yī)院及偏方緩解

       有些民間的偏方，如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等，效果不明確，也沒有保障，不建議亂用。而醫(yī)院一般醫(yī)生會(huì)說，堅(jiān)持，這是正常反應(yīng)。要不就是藥物和維生素B6，也是因人而異

　　優(yōu)點(diǎn)：不確定

　　缺點(diǎn)：不確定

　　以上是關(guān)于孕吐什么時(shí)候消失 準(zhǔn)媽媽如何緩解孕吐的介紹。由于準(zhǔn)媽媽的個(gè)體差異，孕吐消失的時(shí)間也是不同的，懷孕期間，準(zhǔn)媽媽可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來緩解嘔吐的癥狀。