如何預(yù)防寶寶感冒 藥物預(yù)防積極鍛煉

　　寶寶的健康是許多父母都很關(guān)心的問題，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“如何預(yù)防寶寶感冒 藥物預(yù)防積極鍛煉”，一起來看下吧!

　　首先來看下如何預(yù)防寶寶感冒：

　　注射疫苗

　　最近認(rèn)為，應(yīng)用減毒病毒疫苗，由鼻腔內(nèi)滴及/或霧化吸入，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜表現(xiàn)分泌型IgA抗體的產(chǎn)生，從而增強(qiáng)呼吸道對(duì)感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對(duì)抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由于腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進(jìn)行疫苗預(yù)防。

　　積極鍛煉

　　利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經(jīng)常開窗睡眠，讓寶寶參加戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)等，都是積極的方法，只要持之以恒，經(jīng)常進(jìn)行，就能增強(qiáng)體質(zhì)，防止上呼吸道感染。

　　講衛(wèi)生

　　衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動(dòng)吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。

　　避免交叉感染

　　接觸病兒后要洗手，必要時(shí)穿隔離衣，隔離不但保護(hù)鄰近小兒，又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥，在一般托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院中可以執(zhí)行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實(shí)行通風(fēng)換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時(shí)接收新病人。如有條件，可用紫外線照射病室與污染地區(qū)進(jìn)行消毒，以免病原全播散。

　　藥物預(yù)防

　　卡慢舒，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，一日3次，3～6個(gè)月為一療程。左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一周服2天，3個(gè)月為一療程。中藥黃芪每日6～9g連服2～3個(gè)月。以上藥物具有提高機(jī)體細(xì)胞及體液免疫功能，反復(fù)上呼吸道感染小兒應(yīng)用后可減少復(fù)發(fā)次數(shù)。

　　室內(nèi)勤通風(fēng)

　　醫(yī)生說了，病菌是否導(dǎo)致生病，取決于病菌的濃度而不是種類。如果沒有經(jīng)常開窗通風(fēng)，家里面的病菌的濃度就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室外，寶寶就容易生病。

　　適當(dāng)增減衣服

　　很多爸爸媽媽怕寶寶著涼，就會(huì)給孩子穿多點(diǎn)衣服。可是，寶寶玩耍后，經(jīng)常會(huì)出汗，出汗后衣服潮濕，再遇到風(fēng)吹，寶寶就容易出現(xiàn)真正的著涼。所以，爸爸媽媽要適當(dāng)給寶寶增減衣服，如果寶寶出汗要及時(shí)擦干，并且更換衣服。

　　多喝水

　　多喝水，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，對(duì)身體有益，因此在感冒流行時(shí)，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。

　　以上主要介紹了如何預(yù)防寶寶感冒，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶感冒了吃什么好。

　　白蘿卜蜂蜜

　　大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈”切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒

　　蘿卜蔥白湯

　　蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟”再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表”化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

　　紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽。

　　綠豆湯

　　把綠豆提前洗凈，用清水泡一段時(shí)間。先用大火燒開，然后調(diào)成小火慢慢煮，直到綠豆被煮開花。晾涼后取湯汁喂給寶寶。綠豆湯解毒熱，是寶寶夏季清熱解暑的好飲品。另外，綠豆煮熟后沒有解藥的作用，因此，服用中藥的寶寶也可放心飲用。

　　香菜湯

　　芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

　　以上就是關(guān)于：“如何預(yù)防寶寶感冒 藥物預(yù)防積極鍛煉”的分享，希望對(duì)你有幫助。

       推薦閱讀

       經(jīng)常感冒是怎么回事 經(jīng)常容易感冒是什么原因

       感冒的疾病概述及其病理機(jī)制有哪些