很多人由于不注意合理的用眼可能出現(xiàn)紅血絲，那么，眼睛有紅血絲怎么辦？接下來一起看看以下相關介紹吧，希望能夠對大家有所幫助!

　　眼睛有紅血絲怎么辦

　　1、適度休息：補充睡眠，每天至少要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放松休息一下，以緩解疲勞。

　　2、冷、熱敷眼睛：發(fā)生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反復幾次，能促進眼睛周圍的血液循環(huán)，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內(nèi)障術后的人去呢。

　　3、避免感染：假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進行休息。切莫直接用手反復揉搓雙眼，這樣會出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

　　4、時常飲水：眼睛有紅血絲怎么辦？經(jīng)常飲水，對于緩解眼部紅血絲是非常有必要的，而除了自身需要補水之外，還需要增加周邊環(huán)境進行的濕度哦。

　　5、藥物處理：眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀，同時我們還需要服用一些具有緩解疲勞的藥物或者是保健品。而小編則為大家推薦的是民生 百合康牌越橘葉黃素軟膠囊。

眼睛有紅血絲怎么辦 去除紅血絲有妙招

　　眼睛有紅血絲是怎么回事

　　原因一、不良的生活習慣，如長期熬夜、無規(guī)律的睡眠、長期佩戴隱形眼睛、經(jīng)常面對電腦、手機等電子產(chǎn)品等。

　　原因二、當?shù)貧夂虻脑?，像霧霾風沙較大，也會導致血絲加重。

　　原因三、病變因素：有可能是一種病變，這時候需要去看醫(yī)生，可能是感染了什么細菌，所以如果眼睛里有血絲，而且眼睛酸痛的話就要注意點了。

　　日常護眼小貼士

　　1、注意勞逸結合

　　一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部。

　　2、注意工作環(huán)境

　　電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風量，變換新鮮空氣。

　　3、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

　　電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。

　　4、注意補充營養(yǎng)

　　電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內(nèi)維生素a和蛋白質。

　　眼睛有紅血絲怎么辦？看完上述介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!