日常生活中過敏性鼻炎可是給很多患者帶來了痛苦,下面給大家介紹一下過敏性鼻炎自我治療方法,接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!
過敏性鼻炎自我治療
過敏性鼻炎自我治療方法1、鼻子按摩
在按摩前,用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。然后慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)1~3分鐘后,清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼,大概按揉20下左右即可。這個方法只要長時間堅持下來,就能夠有效治療過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎自我治療方法2、淡鹽水清洗鼻腔
用100毫升的清水,往里放入2湯匙的食鹽,混合均勻。然后再用藥棉沾適量鹽水,放置在鼻孔內(nèi),頭部微微昂起,食指、大拇指同時按住鼻翼兩側(cè)。慢慢用鼻子吮吸鹽水,讓鹽水從鼻腔流進咽喉。早晚各一次,過敏性鼻炎癥狀會明顯得到改善。
過敏性鼻炎自我治療方法3、大蒜泥敷鼻子
把大蒜洗凈,瀝水,搗爛成泥。用干紗布將大蒜泥包好,擠壓出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi),一次2滴左右。接著,用手按壓住兩側(cè)鼻翼,讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對大蒜敏感度人,不宜采用此方法治療鼻炎。
過敏性鼻炎自我治療方法4、蒸汽治療法
在杯中倒杯開水,用鼻子對著杯口深吸氣,也就是蒸汽治療法。每天一有空就做效果很好。
以上就是過敏性鼻炎自我治療方法,相信大家已經(jīng)有所了解了吧,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?
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