眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官，那么，眼睛疼是怎么回事？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

　　眼睛疼是怎么回事

　　1、角結(jié)膜病變

　　角膜即俗稱為黑眼珠的部分，球結(jié)膜則是俗稱為白眼珠的表面。

　　角結(jié)膜因?yàn)槲⑸锔腥尽⒗砘蛩卮碳ぴ斐裳装Y反應(yīng)時(shí)常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎癥時(shí)可僅有輕度的眼刺痛或磨痛，眼瞼結(jié)膜可有結(jié)石形成。這種情況下僅需要針對(duì)炎癥或并發(fā)的瞼結(jié)石進(jìn)行治療即可。

　　2、視疲勞

　　眼睛疼是怎么回事？視疲勞是重要的原因。視疲勞一般在辦公室人群里出現(xiàn)很多，因?yàn)樗麄円嚯x工作時(shí)間較長(zhǎng)，除此之外還會(huì)在學(xué)生、編輯、作家等人群里，這種痛表現(xiàn)為酸痛，睜不開(kāi)眼睛、易流淚、但休息下又會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　如果伴有屈光不正(例如遠(yuǎn)視、散光) ，雙眼屈光度差別較大，老年性的眼調(diào)節(jié)力下降，配戴眼鏡不合適更容易出現(xiàn)眼酸痛、疲勞的感覺(jué)。

　　這種情況下就需要進(jìn)行準(zhǔn)確的驗(yàn)光，配一副合適的眼鏡(特別是近距離閱讀用的)，并注意適當(dāng)?shù)男菹?，休息后眼睛的酸痛、疲勞就可以逐漸緩解。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼藥水促進(jìn)癥狀的改善。

　　3、眶上神經(jīng)痛

　　眼睛疼第三種因素為原因不明的神經(jīng)痛，因?yàn)榭羯仙窠?jīng)支配上方眼眶及其周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。

　　這種病的特點(diǎn)是有明顯的眶上神經(jīng)的壓痛。治療可對(duì)癥處理，鎮(zhèn)痛藥減輕疼痛。針灸和理療對(duì)緩解這種神經(jīng)痛有一定的作用。

眼睛疼是怎么回事 小妙招幫你緩解眼部不適

　　了解了眼睛疼是怎么回事之后，我們?cè)賮?lái)看看眼睛疼怎么辦？

　　1、輕壓眼球：當(dāng)看電腦屏幕超過(guò)1小時(shí)，就要立刻閉上眼睛，讓眼睛放松5秒后，開(kāi)始用雙手的食指、中指、無(wú)名指的指腹輕輕地放在眼皮上，輕輕按壓眼球，按壓20下之后就開(kāi)始順逆時(shí)針地按摩眼球。20秒左右即可停止。

　　2、舒緩額頭法：很多時(shí)候眼睛痛都會(huì)引起額頭痛。因此就用雙手的三個(gè)手指，分別從額頭的中央向兩側(cè)太陽(yáng)穴的方向滑推，然后再用指尖用力按摩太陽(yáng)穴，如此一來(lái)，眼部也會(huì)感覺(jué)到放松和舒服。連續(xù)做3-5次。

　　3、按摩眉間：閉上眼睛，用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間，有凹下去感覺(jué)的部位，然后按壓10下后變成輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)10次。重復(fù)按摩3次。接著睜開(kāi)眼睛，眼球向上-下-左-右四個(gè)方向分別轉(zhuǎn)動(dòng)，但是頭部要保持穩(wěn)定，不停地眨眼睛。

　　以上就是關(guān)于眼睛疼是怎么回事 小妙招幫你緩解眼部不適的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?