怎樣防止近視

　　預(yù)防近視的措施，應(yīng)從每一個(gè)孩子的幼兒期即開(kāi)始做起。保護(hù)視力的重點(diǎn)在于從小養(yǎng)成孩子良好的視物習(xí)慣。

　　在孩子讀書(shū)、寫字、畫(huà)圖畫(huà)時(shí)，應(yīng)保持正確的姿勢(shì)。幼兒連續(xù)看書(shū)、寫字的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)(一般不超過(guò)半小時(shí))。孩子在看書(shū)時(shí)應(yīng)將其置于光源的右側(cè)，使光線來(lái)自于左前上方，且燈泡(管)要加罩合適的燈罩，以避免眩光。光線強(qiáng)弱應(yīng)適中。

　　不要在走路、乘車和躺著的時(shí)候看書(shū)。給孩子使用的桌椅要高矮合適、協(xié)調(diào)，且應(yīng)隨孩子的生長(zhǎng)而不斷進(jìn)行調(diào)整。在孩子看電視時(shí)，室內(nèi)最好亮一盞燈。孩子與電視屏幕的距離，應(yīng)是電視機(jī)尺寸的5倍(一般應(yīng)在3米以上)，且應(yīng)注意電視畫(huà)面的亮度、對(duì)比度的適中，并不要連續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間地給孩子看電視。此外，保證每天適量的戶外活動(dòng)，認(rèn)真做好眼保健操，并定期給孩子檢查視力均為預(yù)防近視的重要措施。只有時(shí)時(shí)注意將這些綜合措施落實(shí)到孩子的日常生活中，才能有效地防止近視的發(fā)生。

　　對(duì)患有高度近視的孩子，應(yīng)囑其避免劇烈的活動(dòng)，以防止發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，并可接受手術(shù)治療。

　　如上面所述，由于上述反應(yīng)均為正常的生理性現(xiàn)象，且目前我國(guó)所用的接種制劑，絕大多數(shù)局部和全身反應(yīng)都較輕微和短暫，所以多不須行特殊處理。屆時(shí)讓孩子注意休息、多飲水，并予以清淡、易消化的飲食即可。

　　對(duì)局部皮膚的紅腫現(xiàn)象，一般不需要進(jìn)行處理。如伴有淋巴結(jié)腫大，可進(jìn)行熱敷，對(duì)中度以上的發(fā)熱，在施行物理降溫的同時(shí)，還可服用解熱鎮(zhèn)靜劑，一般1、2天內(nèi)即可退熱。

　　在孩子接受接種后，如除發(fā)熱和局部輕微反應(yīng)外，無(wú)其他的特殊異常，則可不去醫(yī)院處理。并盡量不要給孩子應(yīng)用抗生素等藥物，以免降低接種效應(yīng)。如孩子出現(xiàn)持續(xù)性高熱、頭痛、嘔吐、精神萎靡等情況，或局部反應(yīng)嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、則應(yīng)及時(shí)帶其去醫(yī)院診治。

　　此外，孩子在接受接種時(shí)，如處于饑餓或靜神高度緊張狀態(tài)，即有可能發(fā)生暈厥現(xiàn)象。所以，在接種前應(yīng)合理安排孩子的飲食，并對(duì)其予以安慰或鼓勵(lì)，盡可能消除其緊張心理。如發(fā)生暈厥，應(yīng)立即讓孩子平臥，并給其飲用糖開(kāi)水，一般短時(shí)間后即可恢復(fù)正常狀態(tài)。