夏天的到來，也預示著流感高發(fā)季的到來!深圳市疾病預防控制中心日前稱，深圳已經(jīng)連續(xù)3周發(fā)布最高級(I級，極易發(fā)生)流感指數(shù)預警。

　　首先，我們先來看看流感和普通感冒的區(qū)別：

　　現(xiàn)在不少人有這樣的誤區(qū)，只要出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽，就是流感。比如在學校里，人員集中，即便是普通感冒也容易相互傳染。所以，以感冒人數(shù)和單純的癥狀表現(xiàn)，作為判斷流感的依據(jù)，實在武斷!

　　真正的鑒別方法就是通過醫(yī)生的全面檢查，確認是否流感。在這之前大家也可以通過下面的方法先簡單判斷：

　　1.流感發(fā)病時，全身正常明顯。如高燒可達39℃以上，可伴有寒戰(zhàn)、四肢酸痛、全身乏力、還可能會有嘔吐腹瀉等消化道癥狀等。

　　2.普通感冒發(fā)病時，局部癥狀較重。如鼻涕多、噴嚏不斷、嗓子疼、一般無寒戰(zhàn)。

　　流感本身并不可怕，可怕的是這些并發(fā)癥!

　　大多數(shù)人流感癥狀在3-7天后好轉，咳嗽和體力恢復常需要1-2周。但是當流感出現(xiàn)并發(fā)癥就會很麻煩了，比如喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎、腦炎等。

　　重癥流感的病情險惡，常發(fā)生肺炎，并出現(xiàn)呼吸困難，這才是流感致死的首要原因!

　　廣東省疾控中心副主任宋鐵表示，今年的疫情與往年相比并沒有特殊變化，只是高峰期與往年不同。與全國其他地區(qū)流感高峰期為冬春季節(jié)不同，廣東地處熱帶與亞熱帶地區(qū)，流感流行季節(jié)是夏季，5-7月為流感高發(fā)期。因為流行毒株不同，所以流行高峰期有可能前移或滯后。今年廣東省流感的優(yōu)勢毒株為甲型H3N2流感病毒，占流感暴發(fā)疫情的75%，“其他還有甲型H1N1流感，乙型流感，可能交錯出現(xiàn)，但以甲型H3N2最高發(fā)。流行高峰期也較去年推后。”

　　再好的治療也比不上及早的預防!下面就給大家列舉一下流感高發(fā)季節(jié)怎么樣能有效預防!

　　1、人多的場所要避免。流感爆發(fā)，盡量避免去人群密集、不通風的場所，而且需要視情況在人多的公共場合佩戴口罩。如果自己有疑似流感癥狀，盡量減少外出，及時去醫(yī)院接受治療!

　　2、接種疫苗要及時，最有效的預防手段。接種疫苗后2-4周即開始起保護作用，6-8個月后保護力度逐漸下降，所以疫苗要每年接種。

　　3、可服用抗流感藥物。藥物預防不能代替疫苗接種，但可以作為臨時預防措施。療程為1-2周。

　　4、生活細節(jié)要注意。勤洗手，佩戴口罩，均衡飲食，適量運動，開窗通風。