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胃脹氣噯氣怎么辦 胃脹氣噯氣緩解辦法

  噯氣是胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響,其聲長(zhǎng)而緩,俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”,是各種消化道疾病常見的癥狀之一。那么胃脹氣噯氣怎么辦?讓我們一起來看看吧。

  胃脹氣噯氣怎么辦?

  方法一

  胃脹噯氣的時(shí)候我們可以用用熱水袋捂一捂我們的肚子,特別是靠近胃部的地方,因?yàn)橛脽崴娑亲拥臅r(shí)候,溫?zé)岬臏囟葧?huì)幫助我們提高腸胃的溫度,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),加快血液的循環(huán),能夠很好的治療噯氣。

  方法二

  胃脹噯氣的時(shí)候我們可以用手掌慢慢的從下往上的按揉我們的肚子,最好是能從肚臍的位置按摩到胸口,因?yàn)檫@樣的按摩能夠幫助我們把腸胃里面的氣體慢慢的推上來,加快的幫助我們把腸胃里面的氣體排除干凈。

胃脹氣噯氣怎么辦 胃脹氣噯氣緩解辦法

  方法三

  胃脹噯氣的時(shí)候建議實(shí)施喝埤泰茶,隨草記的埤泰茶也是很好的選擇。它主要的作用就是健脾養(yǎng)胃,原理是以茶療為基礎(chǔ),內(nèi)含白扁豆花,肉桂,生姜,大棗,茯苓等多種有益成份,通過嚴(yán)格的組方科學(xué)搭配,深度滋養(yǎng)脾臟,溫養(yǎng)脾胃,健脾益氣。適用于:脾虛、脾胃虛弱、噯氣、打嗝、肚子脹氣、屁多、胃虛、食欲不振等眾多人群。

  如何預(yù)防胃脹氣噯氣?

  為了減少復(fù)發(fā),應(yīng)少吃辛辣刺激油膩食物,特別應(yīng)戒煙酒,多吃蔬菜水果,綠色食品。

  1.飲食要節(jié)制,定時(shí)、定量。

  2.飲食宜易消化食物。不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。

  3.飯后最好走一走,可刺激胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)胃動(dòng)力,改善胃的功能。

  4.精神要放松,養(yǎng)成良好的生活方式,調(diào)整情緒,避免暴怒多思,注意休息。

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