由于脾胃受納、運(yùn)化功能失常導(dǎo)致脾胃不和，那么脾胃不和的癥狀有哪些?脾胃不和的治療辦法又有哪些?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　脾胃不和的癥狀：

　　1、食欲減退、煩躁哭鬧，易感冒發(fā)燒。

　　2、脾系癥狀，有口氣、腹脹、大便或干或稀。

　　3、面色萎黃發(fā)花、眼白有藍(lán)斑。

　　4、夜眠欠安、腦袋出汗，愛(ài)趴著睡、睡時(shí)眼睛漏縫。

　　5、舌質(zhì)偏紅、舌苔白厚或厚膩，還可長(zhǎng)時(shí)間地表現(xiàn)為地圖舌。

　　6、皮膚粗糙、干燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現(xiàn)斑丘疹，一旦出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，治療上調(diào)和脾胃，同樣能取得很好的療效。

　　脾胃功能失調(diào)，臨床以食欲減退，食后腹脹為主要表現(xiàn)的證。 常見(jiàn)于胃脘痛、腹脹、嘔吐、噯氣、泄瀉、便秘，以及西醫(yī)的慢性胃腸炎、胃十二指腸潰瘍、慢性肝炎等疾病。

　　脾胃共同主持對(duì)飲食物的消化、吸收，但性能上各有特點(diǎn)。胃主受納，脾主運(yùn)化;胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營(yíng)養(yǎng)全身;胃喜潤(rùn)惡燥，脾喜燥惡濕。這種納與化、升與降、潤(rùn)與燥，相輔相成對(duì)立統(tǒng)一。脾胃不和，即是這種對(duì)立統(tǒng)一的失調(diào)。臨床凡能引起脾胃功能失調(diào)的原因，如飲食不節(jié)(潔)、思慮太過(guò)、勞累過(guò)度、誤吐誤下等均可導(dǎo)致脾胃不和證。

　　脾胃不和的治療辦法

　　1、要健脾養(yǎng)胃，先養(yǎng)心情。古代先賢對(duì)于胃病的治療多重“調(diào)節(jié)情緒”。這在一定程度上說(shuō)明情緒對(duì)脾胃具有重要影響，所以要養(yǎng)脾胃，先養(yǎng)心情。

　　2、可以常做一些類(lèi)似太極、八段錦、五禽戲、扇舞以及各式各樣的養(yǎng)生功等具有中醫(yī)養(yǎng)氣功能的運(yùn)動(dòng)，此外，像慢跑、廣播體操、踢毽、打桌球、廣場(chǎng)舞、交誼舞等項(xiàng)目也是不錯(cuò)的選擇。

　　3、刮食指，人體食指的穴位是跟腸胃相聯(lián)的，像脾胃不好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘或者腹瀉的人，經(jīng)常刮刮食指，對(duì)脾胃是有好處的。

　　4、紅薯栗子排骨湯，紅薯性平，味甘，補(bǔ)脾益氣。醫(yī)生記載：紅薯“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。

　　5、梳發(fā)際。體質(zhì)差、易感冒、容易失眠的人，要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經(jīng)區(qū)域，即從前額正中央沿頭部中線梳到頭后枕部，可以前后往復(fù)地梳。督脈有“陽(yáng)脈之海”之稱(chēng)，膀胱經(jīng)是人體循行路線最長(zhǎng)的一條陽(yáng)經(jīng)，多梳此部位可以通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血、振奮陽(yáng)氣，使外邪不易入內(nèi)，內(nèi)邪得以祛除。

　　6、脾胃不好，沒(méi)食欲，整個(gè)人都沒(méi)精神，各種病癥也隨之而來(lái)，平時(shí)注意預(yù)防與保養(yǎng)是關(guān)鍵，同時(shí)我們也要中醫(yī)調(diào)理，找當(dāng)?shù)氐暮弥嗅t(yī)，用中藥調(diào)理下脾胃，見(jiàn)效是非常快的。

　　以上就是關(guān)于脾胃不和的癥狀和治療辦法的分享，希望能夠幫助到你。