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男人晚上起夜幾次算正常

  男人晚上起夜幾次算正常?別把吃喝拉撒別看成低俗,這和健康關(guān)系密切相關(guān)。通常喝完一大杯水后,在15分鐘內(nèi)上廁所的男性為7.08%,女性為5.51%;30分鐘內(nèi)男性為22.49%,女性為11.76%;1小時(shí)內(nèi)男性為19.74%,女性為8.64%。

  一項(xiàng)關(guān)于“前列腺與排尿認(rèn)識(shí)”的調(diào)查。該調(diào)查成功訪問了465名35歲以上的男性職業(yè)司機(jī)。近三成人并不知道,男性正常排尿應(yīng)該在1分鐘內(nèi)完成;有近五成人認(rèn)為,排尿時(shí)間比一般人長也沒有問題;七成人拒絕因?yàn)榕拍驎r(shí)間長而求醫(yī),其理由多為不知道這是疾病。然而,進(jìn)一步健康體檢顯示,73%的男性有前列腺增生的癥狀。

  對(duì)此,煙臺(tái)京城男科醫(yī)院男科專家建議,40歲以上男性可通過自行計(jì)算小便時(shí)間,如1分鐘內(nèi)是否能排清,來判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問題。

  喝水后應(yīng)該多久上廁所才正常?社會(huì)上流行的尿多就是腎虛、多喝多尿才能排毒等傳言,到底有沒有道理?以下是煙臺(tái)京城男科醫(yī)院男科專家給出的一個(gè)健康小便的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

  晚上最好起夜幾次?

  A、0次;B、1次;C、2次;D、3次

  正確答案:B

  京城男科專家解析:一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。

  起夜太多,一種情況是因?yàn)樗昂人嘣斐傻?。這是正常情況,沒有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量,除非是充血性心力衰竭和高血壓患者,他們需要控制全天飲水量。不用擔(dān)心晚上喝水多,早晨起來眼睛和臉會(huì)浮腫,只有腎有問題的人才會(huì)這樣,健康的腎會(huì)正常代謝,不會(huì)造成浮腫。

  很多老人為了減少起夜,晚上一點(diǎn)水也不敢喝,時(shí)間長了,反而會(huì)讓尿很濃,導(dǎo)致膀胱結(jié)石等疾病。

  還有一種情況是,晚上沒喝多少水,也老是起夜,那就和白天尿頻的情況一樣,每次尿量多,說明有內(nèi)科代謝性疾病;每次尿量少,說明膀胱和尿道有了問題。

  男人晚上起夜幾次算正常?答案是:1次。

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