早泄的調(diào)理方法有哪些，早泄是最常見的男子性功能障礙，長期早泄不但會影響性生活的進行，還影響夫妻感情，導致夫妻關(guān)系破裂。很多男性朋友因此遭受到很大的身心打擊，但是由于害怕傷到自尊，很多人不愿去醫(yī)院進行檢查治療。那么日常生活中早泄該如何調(diào)理呢?下面為大家做了具體的介紹。

　　早些的調(diào)理方法有：

　　第一：早泄患者禁止食肥膩、過甜、過咸的食物。應(yīng)以適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等各種治療早泄的飲食。

　　第二：夫妻之間的交流、配合:當男方出現(xiàn)早泄的問題，女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，不可相互責備、埋怨，這樣不利于疾病的康復，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

　　第三：持良好的心態(tài)：性生活中不能因為一兩次的早泄就憂心忡忡的，造成不必要的心理壓力。要克服焦慮、恐懼等負面壓力，不然會產(chǎn)生很多問題，導致早泄更加嚴重。

　　第四：正確認識對待性生活：修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精，同時注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑淞⑿判模苑e極的態(tài)度配合治療。

　　第五：正確認識對待性生活：修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精，同時注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態(tài)度配合治療。

　　第六：防止過度手淫：手淫本身沒有對于錯，太頻繁就會有壞處，影響將來的性生活，適度手淫能降壓、防止前列腺炎癥、促使睪丸生產(chǎn)精子讓睪丸變的更有活力，所以當沒有正常性生活的時候可以進行適度的手淫，一般一周一次最合適。

　　通過上面的介紹，您對怎么調(diào)理早泄的相關(guān)內(nèi)容了解了嗎?希望患有早泄的患者朋友一定要重視起來，及時治療，早日恢復健康。