備孕是優(yōu)孕的關(guān)鍵，，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面，合理備孕能有效提高孩子的健康。那么備孕前能吸煙嗎?備孕前多久需要禁煙?下面讓我們一起來看看吧!

　　備孕前能吸煙嗎

　　戒煙，這可能是 所有影響孕力的外界環(huán)境中最重要的一個環(huán)節(jié)了。吸煙能急劇降低男性(和女性)的生殖能力，以及受孕率。因為吸煙會減少精子的數(shù)量及 活性。據(jù)統(tǒng)計，男煙民的精子計數(shù)比平均值降低17%。而被動吸煙的你同樣深受其害，受孕率會明顯降低。因此備孕前不能吸煙。

　　孕期吸煙可導(dǎo)致懷孕婦女產(chǎn)生許多導(dǎo)常癥狀。①流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生率比不吸煙 的婦女要高。1977年新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志報道，紐約574名流產(chǎn)的婦女和32 0名對比觀察的婦女比較，發(fā)現(xiàn)吸煙婦女比不吸煙婦女流產(chǎn)的比例高80%。②妊娠合并癥的發(fā)生率高，發(fā)生妊娠水腫吸煙者為56.2%，不吸煙者為12.9%，先兆子癇發(fā)生率吸煙者為9.8%，不吸煙者為3.4%。③美國華盛 頓醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吸煙婦女其宮外孕的危險增加40%。④孕期出血，吸煙者為 18%;不吸煙者為11%。⑤胎盤早期剝離，吸煙者為2.9%，不吸煙者 為1.6%。

備孕前能吸煙嗎 備孕前多久需要禁煙（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　備孕前多久需要禁煙

　　從優(yōu)生的角度來講，最好是在停止吸煙后三個月再懷孕，也就是說備孕前三個月內(nèi)需要禁煙。

　　吸煙對于人體本身就是有害的，而且它還會降低人們的生育率，而對于正在備孕或者已經(jīng)懷孕的女性而言，吸煙的傷害更大。在日常生活當(dāng)中，女性不僅不要吸煙，而且還要遠離二手煙的傷害，這樣才可以生一個健康的寶寶，降低寶寶出生缺陷的幾率。

　　以上就是備孕前能吸煙嗎，備孕前多久需要禁煙的詳細信息，希望能幫助到您。

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