如何推遲例假?很多女性在準備參加重要活動，或外出郊游等都希望自己的經(jīng)期可以向后推遲，那么要如何推遲例假呢?

　　如何推遲例假?推遲例假常用方法：

　　1.單純孕激素

　　孕激素種類很多，比較常用的藥物有口服安宮黃體酮片和注射用黃體酮針(價格很便宜)，高效孕激素制劑如大劑量的安宮黃體酮片或己酸孕酮等，一般不用于推遲月經(jīng)。

　　安宮黃體酮片：用量一般6mg-8mg /日，分2次口服，從月經(jīng)來潮前3-5天開始口服直至考試或比賽結束或旅游結束等，一般在停藥后1周內來月經(jīng)。需要注意的是，肝病、腎病患者一般不用，懷疑有妊娠可能時，不要服用，因為服用該藥后，有可能引起女胎男性化?？赡艹霈F(xiàn)的副作用：部分婦女可能有不規(guī)則出血等反應。如發(fā)生出血，可根據(jù)出血量加服炔雌醇0.05mg-0.1mg，連服3日，即可止血;偶有惡心、嘔吐及頭痛等不良反應;有時可出現(xiàn)乳房脹痛、腹脹。

　　黃體酮針：20 mg/日，肌肉注射，從月經(jīng)來潮前3-5天開始肌肉注射直至考試或比賽結束。一般在停用后1周內來月經(jīng)。該藥是天然制劑，消化道反應極小，但注射使用比較麻煩。同樣，肝病、腎病患者盡可能不用，懷疑妊娠婦女應用后對胎兒一般無不良作用。也可有突破性出血、頭暈、頭痛、惡心、抑郁、乳房脹痛等副作用。

　　2.口服短效避孕藥

　　口服短效避孕藥成分是低劑量雌激素配伍相對高劑量孕激素，服藥后可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發(fā)生剝脫而達到推遲月經(jīng)的目的。常見的有避孕1號、避孕2號，媽富隆、達因-35、特居樂等。服藥的方法：一般每日1片，于月經(jīng)來潮前3-5天開始口服直至考試或比賽結束停止。一般也是在停用后1周內來月經(jīng)。避孕藥也存在不良反應問題，短期使用常見的不良反應主要為消化系統(tǒng)癥狀，其次是乳房脹痛、體重、情緒改變和點滴出血。避孕1號、避孕2號，副作用相對較大，媽富隆、達因-35等，不良反應較小。推遲月經(jīng)的作用較單純孕激素制劑相對更穩(wěn)定。同樣，肝病、腎病等不健康患者一般不用。

　　推遲例假法不宜長期使用

　　推遲月經(jīng)法不宜長期使用，值得注意的是由于性激素的超常應用，可能會擾亂今后的月經(jīng)周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂請及時找婦科醫(yī)生處理。另外初服性激素時某些人會出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應;禁用者包括：年齡大于40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。

　　總的說來，人為地改變正常月經(jīng)周期是不可取的，其弊大于利，醫(yī)生不提倡在日常生活中應用。因此，在采用“秘方”前最好先咨詢醫(yī)生才決定。