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夏季出汗莫忽視 女人六個部位出汗最危險

  夏天來了,氣溫的升高讓人有時坐在家里也是大汗淋漓。出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視。夏季出汗莫忽視,女人六個部位出汗最危險。

  人就要出汗,出汗是一種排毒,人的排毒方式有兩種:一是小便,二是出汗。如果老憋著不出汗,時間長了,皮膚就不會呼吸了,最后就會造成很多人體代謝系統(tǒng)的紊亂,并且把這種皮膚的排毒功能都轉(zhuǎn)到了腎和肝上。但是并不是所有部位出汗都是好的。

  中醫(yī)上有“動汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗,相當(dāng)于被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運(yùn)動時前心后背會出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風(fēng)怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現(xiàn)。夜晚一睡著就出汗,叫盜汗,是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同,能反映一個人的身體狀況。

  1、額頭出汗——肝陽上亢

  診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的。

  建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

  2、鼻子出汗——肺氣不足

  診斷:如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn),需要提升免疫力。

  建議:肺氣不足主要是因為其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因為這是人體肺經(jīng)分布的部位,通過敲打刺激,可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。

  3、頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

  診斷:頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

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