飲食習慣
平時應清淡食物,每日飲水量宜大于2000ml,堅持每2~3小時排尿1次,以保證充足尿量,尿量增加可起到沖洗尿道作用,促進細菌及毒素的排出,減少尿路感染的發(fā)生率。
衛(wèi)生習慣
女性會陰部及尿道口寄居的大量細菌,是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此,女性應注意保持外陰清潔,尤其是月經期,妊娠期,產褥期的衛(wèi)生更為重要。洗澡時盡量用淋浴,避免盆浴,勤換內褲,勤洗澡。
生活習慣
起居規(guī)律,積極鍛煉身體,增強體質,預防感冒,避免熬夜,避免過度勞累,保持心情舒暢。忌憋尿,保持大便通暢。尿路感染期以及治愈后一周內,避免性生活。
去除易感因素
積極治療慢性婦科疾患、糖尿病、慢性腎臟病、高血壓等易發(fā)生尿路感染疾病,盡量避免使用免疫抑制劑,是預防復發(fā)的重要措施。
盡量避免使用尿路器械和插管,如必須使用需嚴格按照有關規(guī)范及時拔管。
夫妻生活前雙方均應清洗外陰,結束后養(yǎng)成排尿的習慣。
堅持治療:慢性尿路感染病人,要耐心按醫(yī)囑堅持治療,不要隨意停藥,即使癥狀消失后也要定期到醫(yī)院復查,直至尿細菌培養(yǎng)數(shù)次正常之后,或按計劃治療療程結束之后未再復發(fā)者才可停藥。
2021-07-26
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2021-07-24
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2021-07-23
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