預防

　　自身的預防

　　平時注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，清洗后撲撒痱子粉可預防痱子發(fā)生。痱子的形成是由于夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內(nèi)汗液儲留后，因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹，發(fā)生痱子。也有醫(yī)家認為：汗孔的閉塞是一種汗孔的原發(fā)性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環(huán)境有關。

　　一般來說，痱子最容易長在兒童身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。預防發(fā)生痱子，主要是注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一點爽身粉或痱子粉。不要在烈日下活動，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發(fā)生。衣著宜寬大輕松，并注意保持皮膚清潔干燥。夏季兒童應常洗浴(溫水浴較好)，浴后撲痱子粉或六一散。 夏季宜常服清涼飲料，如綠豆湯、五花茶等。營造清爽環(huán)境，在炎夏和高溫環(huán)境中，應注意通風和降溫。

　　避免寶寶長痱子的方法

　　避免寶寶長痱子，可在炎熱時保證每日用溫水洗浴2～3次，以保持皮膚清潔，洗澡最好用溫水，洗澡時不要用肥皂，以減少刺激。如在洗澡水中加幾滴花露水效果會更好?！∠丛柽^程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。洗完后用毛巾輕輕擦干，再涂些爽身粉或祛痱粉，以減輕刺癢。洗澡時的水溫不宜太熱或不冰。

　　可以適當給寶寶進行“藥浴”。取適量中藥，如十滴水、消暑祛痱水，或花露水放入洗澡水中，攪拌均勻后，再為寶寶洗澡，也可起到較好的預防痱子作用。也可以可以到中藥房買點野菊花熬了水給寶寶洗澡，每天洗也可以。天然植物對寶寶的皮膚沒有傷害。除了藥浴外，鹽浴也是很好的祛痱子的方法。

　　小兒痱子家庭護理：

　　1.室內(nèi)空氣流通，以使室內(nèi)溫度涼爽。

　　2.洗衣物：衣服要寬大、干燥，避免穿化纖內(nèi)衣。

　　3.時保證每日用溫水洗浴2～3次，以保持皮膚清潔，浴后擦上痱子粉。孩子從外邊回來后不要用冷水洗浴，因為經(jīng)冷水一澆，原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液潴留，極易引發(fā)痱子或加重病情。

　　4.孩子多喝綠豆湯、金銀花水，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。孩子生了痱子，切忌涂抹軟膏或油類制劑。

　　5.不要用手擠弄、搔抓患處。

　　6.避免烈日光照射。

　　7.出現(xiàn)大面積痱毒，應及時到醫(yī)院治療。

　　去除痱子小知識：苦瓜味苦性寒，有清熱除暑，解毒涼血的功效，所以，可以其將洗凈剖開，去籽搗汁，直接涂抹在痱子上，能夠有效除痱。除此之外，還可以用適量的霍香正氣水兌十滴純凈水稀釋，然后用棉球蘸取擦抹患處，每日2—3次。