緩解痛經(jīng)最有效的5個方法(2)

　　特別提醒：

　　1、疼痛逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患的可能。

　　2、經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)燒，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。

　　3、經(jīng)期過長或過短(正常為3-7天)，或出血量過多。

　　4、越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。

　　5、正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色呈淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化，應(yīng)及早診治。

　　6、左側(cè)做完了很舒服的話，那就繼續(xù)做右側(cè)吧。